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成人口才

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演讲口才训练

发布时间:2018-05-30 16:10:11 点击量:

1.要求

演讲的内容——简单明了,富于情感,形象生动。

故事——用起伏的情节吸引听众。

语言——使用恰当的措辞,让每句话都有力量。

重复——强化最想让观众感知的内容。

声音——声音的强弱要富于变化,突出重点,吸引听众。

节奏——语速的变化、停顿有助于更好的表达。

肢体——姿势和动作要与想表达的保持一致。

2.常见问题及解决方法

双手颤抖 拿一支笔,手抖时就握紧它

双腿颤抖 可以在台上走动来放松

汗流浃背 准备一个擦汗的手帕

口干舌燥 喝一口水再继续讲

面红耳赤 不用管,随它去

最后老师讲了一些演讲中的禁忌问题,希望同学们能避免

避免信息量过大

      与观众不相关

      观点不明确

      过于紧张僵硬


演讲是一门语言艺术,它的主要形式是“讲”,即运用有声语言并追求言辞的表现力和声音的感染力;同时还要辅之以“演”,即运用面部表情、手势动作、身体姿态乃至一切可以理解的体态语言,使讲话“艺术化”,从而产生一种特殊的艺术魅力。

演讲表达的主要特点是“讲”,对演讲者来说,写好了演讲词,不一定就讲得好,正如作曲家不一定是演唱家一样。有文才,能写出好的演讲稿的人,不一定有口才,不一定能讲得娓娓动听。真正的演讲家,既要善写,还要会讲,既要有文才,又要有口才。从某种意义上说,口才比文才更重要。如果演讲者语无伦次、拖泥带水,那么即使有超凡脱俗的智慧,也无济于事。 

俗话说,“冰冻三尺,非一日之寒”。想要成为一名出色的演讲家,一方面要注重平日里的锻炼和学习,另一方面也要掌握一定的演讲技巧,下面咱们从六个方面与同学们分享一下演讲的技巧和方法。

一、演讲的姿势

1、演将的姿势是成败的关键。要让身体放松,不能过度紧张。太紧张不但影响发挥,而且对语言的表达也会背道而驰。

决窍之一是张开双脚与肩同宽,挺稳整个身躯;决窍之二是想办法扩散并环节紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中,或者手触桌边、或者手握麦克风等等。

二、演讲的视线

在大众面前说话必须忍受众目睽睽的注视。当然,并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此,你还是不能漠视听众的眼光。尤其当你站在大庭广众面前的一瞬间,来自听众的视线有时甚至会让你觉得紧张。克服这股视线压力的秘决,就是一面进行演讲;一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外,把自己的视线投向和善的人群,对巩固信心来说帮助很大。

三、演讲时的面部表情

1、演讲时的面部表情如何会给听众留下极其深刻的印象。紧张、喜悦、焦虑等情绪会毫无保留地表露在脸上,这是很难由本人的意愿来控制的。演讲的内容即使再精彩,如果表情缺乏自信,演讲就失去了应有的风采。

2、演讲不能低头,人一旦低头”就会显得没有自信,倘若视线不能与听众接触,就难以吸引听众的注意。采取“缓慢讲话的方式会使情绪稳定,脸部表情也得以放松,全身上下也能泰然自若起来。

四、演讲时的服饰和发型

服装也会带给听众留下深刻印象。尤其是东方男性总是喜欢穿灰色或蓝色服饰,难免给人过于刻板无趣的印象。轻松的场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加。不过如果是正式的场合,一般来说仍以深色西服为主。其次,发型也可以带来意想不到的效果。总之,整体形象对演讲的本身也会起到推波助澜的功效。

五、演讲的声音和腔调

1、演讲的语言必须做到发音准确、清晰、优美,词句流利、流畅、传神,语调贴切、自然、动情。

2、演讲对语音的要求很高,既要能准确地表达出丰富多彩的思想感情,又要悦耳动听。所以,演讲者必须认真对语音进行揣摩,努力使自己的声音达到最佳效果。

一般来说,最佳语言有以下四个特点:

1)准确清晰,即吐字正确清楚,语气得当,节奏自然;

2)清亮圆润,即声音宏亮清晰,铿锵有力,悦耳动听;

3)富于变化,即区分轻重缓急,随感情起伏而变化;

4)有感染力,即声音有磁性,能吸引听众,引起共鸣。

3、语言流利、准确、易懂

恰到好处的表达,恰如其分的表述,给人一种听觉盛宴的享受,演讲效果自然不言而喻。

4、语调贴切、自然、动情

语调是口语表达的重要手段,它能很好地辅助语言表情达意。同样一句话,由于语调轻重、高低长短、急缓等的不同变化,在不同的语境里可以表达出种种不同的思想感情。一般来讲,表达坚定、果敢、豪迈、愤怒的思想感情,语气急速,声音较重;表达幸福、温暖、体贴、欣慰的思想感情,语气舒缓,声音较轻;表示优雅、庄重、满足,语调前后弱、中间强。只有这样,才能绘声绘色,声情并茂。

语调的选择和运用,必须切合演讲内容,符合语言环境,考虑现场效果。语调贴切、自然正是演讲者思想感情在语言上的自然流露。所以,演讲者恰当地运用语调,事先必须准确地掌握演讲内容和感情。

六、演讲的速度和发音

为了营造沉着的气氛,讲话稍微慢点是很重要。科学的发音取决于科学的运气,有些演讲者时间稍长就出现底气不足,感觉口干舌燥、声音走调。这些都影响演讲效果的发挥。气息是声音的原动力,科学地运用运气发音方法可以使声音更加甜美、清亮、持久、有力。要达到这个目的,平时要加强训练,掌握胸腹联合呼吸法。其要领是:双目平视、全身放松,无论是站立还是坐姿,胸部稍向前倾,腹部自然内收。吸气方法是:扩展两肋,向上向外提起,感到感到腰带渐紧,后腰有撑开感。横隔膜下压腹部扩大胸腔体积,小腹内收,气贯“丹田”。用鼻吸气,做到快、缓、稳。呼气方法是:控制两肋,使腹部有一种压力,将气均匀地往外吐,呼气时用嘴,做到巧妙协调。

锲而不舍金可镂,水滴石穿贵有恒!只要坚持不懈,人人都能把握演讲的要领,只要持之以恒,个个都能成为出色的演讲小明星。


演讲结构

演讲结构,是象人的骨架一样,先有骨髂,后面才有肌肉和皮肤,一个设计优美的好演讲,首先是要设计自己的演讲的结构,这就是骨骼,再添上肌肉与皮肤,就是演讲的内容,只有好的演讲结构设计,才能够非常有逻辑的表达,听众才能够更好的听懂你的演讲,目前常用的演讲结构主要有4种:

1、PREP结构:也就是我们常说的总分总结构,这是一个百搭的演讲结构,可以用在几分钟的演讲,也可以用在长时间演讲都可以,PREP是英文的简写,P是指,先提出演讲的观点,R是什么理由,E用什么案例,可讲一个故事来支持,P是,再次总结观点,这个是最常用的演讲结构方式,我们这次演讲PK赛上,就有选手,用了这了演讲结构。

2、时间轴结构:过去,现在,未来,按照时间的顺序来组织演讲,你可以讲事实,也可以谈想法,关键是你的演讲是按时间轴的顺序来展来的,象肥牛的我想开一个梦想演讲会,就是按他小时候,现在,以及未来这个时间轴来展来的。

3、金子塔结构:就是我们常常提到的”问题-原因-对策-结果“这种结构模型,这种模式特别适全在产品或项目上面,演讲者先从问题展开,然后从到从什么原因产生了这个问题,再到对于这个问题,我们有什么对策或解决办法,最后到结果的这种顺序来构思演讲结构。

4、黄金圈法则结构:说的就是三个套在一起的圈,最里面是Why,中间一圈是How,最外圈是What,Why主要讲为什么要做,How讲的是怎么干,What是讲的干什么。象FaceBook的老板,马克·扎克伯格在一次清华演讲,就用到这种演示结构,他首先讲了Why,我为什么要做FaceBook,为什么想改变世界,第二层,他讲的是How,如何才能够改变世界,有了目标和使命之后,怎么才能做好,他的回答是--专注,第三层,他讲的What,改变世界能够给他带来什么结果。黄金圈法则的演讲方式,特别的能够打动人,但对演讲者的要求比较高,有一定的难度。


演讲的内容

构成一场优秀的演讲,所必须具有的元素有那些,听众为什么要听你的演讲,你的演讲在那一块,打动的听众,并按照你的演讲目标去有所行动,听完了二天的课程,我把一场优秀的演讲的内容总结了三大部分,每一部分又分为几点,总体构成一场优秀的演讲内容元素。


开场(如何一下抓住听众的注意力,并使他们愿意听下去,起飞部分)

演讲口才训练(图1)


讲一个故事:

人天生对故事具有敏感性,一个好的故事,可以快速的抓住听众的注意力,并愿意跟着你听下去,比如同时有两个人说话,一个是说我们今年的财务数据是怎样,另外一个人说,那是是我18岁的时候,我独自一个人,骑着单车,走在川藏公路上面.......,听故事,是人的天性,我们这次PK赛,就有好几位选手开场讲故事,讲一个女儿出生的故事,讲一个生死离别的故事。


提一个问题:

演讲也可以抛一个问题,比如你今天是讲关于互联网理财主题的演讲,你可以先抛出一个问题,想问一下大家,你们想不想发财啊?让听众去想,并吸引听众的注意力,让他们思考,后面问不问回答,并没有那么重要,只要还是吸引注意力。第5组选手,在这次PK赛,一开场就抛出一个问题,撩妹需要讲故事吗?


讲一个笑话:

在开场,讲笑话要慎用,如果你讲一个网上抄的笑话,或者是大家都听过的笑话,这是很糟糕的,如果一个好的笑话开场,一定要是没有什么人听过的,而且这个笑话的主题,有帮助你在后面演讲的内容相结合的地方,否则就要用笑话。


引用权威资料:

这个是可以引用名人名言,或者权威的信息,比如央视柴静,就她的穹顶之下的演讲中,就从目前中国环保的现状数据开始说起,这些都是可以做为开头的,还有名人名事,这些都可以开场,但这个要跟你的主题有关连性。

切记,马老师说过,演讲开场,一定不要一上去,就开始大段的讲道理,就算最后会安静下来,也需要更长的时间,也不要上场就去讲一些礼节性的客套话,或者大段的背景介绍,听众会下意识地觉得,这些礼节性的开场白都是可以忽略的,觉得他们再聊一会也没有什么。更不想说演讲开场说,我没有准备,讲的不好,请原谅之类的话。

内容(如何让听众容易理解你的内容并愿意跟着你听下去,老师讲的飞行部分)


要讲故事

干巴巴的讲道理,听众听不进去,或者干脆不愿意听,那就谈不来理解和接受,但如果你要用故事的方式来讲道理,听众听懂你的故事,就自然听进去了在故事里面,你想表达的那个道理,想听故事是人的本能,如果演讲最重要的是什么,就是讲故事,演讲的过程,其实,就是讲故事的过程,所以,我们一定要知道怎样说好一个故事,后面我会有详细的介绍,如何讲好一个故事的内容。


要做类比

做类比也是一样的道理,在内容里面,尽量少用术语或专业词汇,并不是每个听众听的懂,而且也无法理解,比如光的速度,299792千米/秒,但这个没有感觉,但用对比的手法,光速度每秒绕着地球7圈半,还有香飘飘奶茶的销量,一年卖出七亿多杯,杯子连起来可绕地球两圈,这个可对他的销售量巨大,产生画面感的联系,听众就可以很容易理解,并愿意往下听,千万不要在公众演讲场景,讲一堆的数据、逻辑、难懂的道理,听众听不明白或不易懂,其结果就是不听你的演讲,做他自己想干的事情。


要三段式

在一场演讲中,无论我们有多少个想法,观点或论据,最好都是三段式的结构,如果你罗列八九个问题,可能听众一个都记不住你讲了什么,所以,就好就是三个,比如,你在开场时候,就告诉观众,今天要谈三个问题,分别是什么,在讲第一个问题的时候,再分别说我在这个问题的两个想法,然后分别阐述,讲完第一个问题以后,再接着讲第二个问题,我想强调一下这二个看法,第三个问题,再展开描述,这样的三段式结构,听众就会非常的清晰,整体会跟着你的演讲思路来走,如果你在演讲时说,我今天主要给大家点八个问题,然后罗列一些的问题抛给听众,分别是怎样怎样的,听众听到第三四个问题后,就基本记不住了,后面也就无法说跟着你的整体演讲思路来走了。


要提问

在一场优秀的演讲之中,如果时间较长,要不断的向听众提问题,听完了问题以后,听众会不由自主地跟着你的思路走,并且确认你接下来的演讲是否回答的你先问出的那个问题,比如说,我们在这次演讲PK赛中,有同学在演讲时,就抛出一个问题,你们觉得,演讲需要讲故事吗?听众说到这个问题,就会思考,要不要呢,然后,干巴巴的等着你在下面,来回答这个问题,这就吸引了听众的注意力,并让听众按着你的演讲路线来走。

结尾(如何与听众产生共鸣,并让听众按你的演讲目标行动,老师讲的降落)


要有情感

一场优秀的演讲,讲道理的部分,不要诉诸情感,免得情理不分,但成功的把道理讲完了,说服了观众,得到认同以后,一定要有感性的东西,这些东西会强化听众的认同,我们人都是感性的,在以前很多环保动物的宣传片中,如果你只是一味的强调环保有多么的重要,不重视环保,以后我们将失去家园等道理,听众可能不一定接受,但很多环保宣传片,往往很多展视的是一只动物,在海洋布满垃圾和泣清的环境下生存的现状,或者一个漂亮,美丽大眼睛的小女孩,但脸上布满了灰尘,在垃圾遍地环境下生存的场景,听众最后可能都不记得你前面演讲所说的道理,但他们却深刻的感受到了你这种情感,产生了同理心,并与你共鸣。


要有激情

一场优秀演讲,当有感情还是不够的,还要有激情,否则,软锦锦的感觉,你根本无法有能力把你的感情传递出去。肥牛在几次登台中,就很让你感受到他的激情,并传染给大家,让大家感受到他想办一场演唱会的这种强大的愿望,当你站在台上真正的激情澎湃的时候,你的这种激情,才能感受大家,可能最后,大家并不关注你最后的演讲的内容是什么,只是因为这种激情感染了你。


要有境界

一场优秀的演讲,在结束的时候,一定要有一些提高思想和认识水平,拨高境界、升华的东西,比如罗永浩在他的一场关于坚持、勇气的演讲之中,最后结尾时,就说到,一个真正的强者,从不畏惧去做他所畏惧的事情,可能很多时候,听众都忘记了,他前面演讲的内容,但最后这句话,听众会记下来了,也就是我们说的,要有总结、提炼境界的金句,亚马逊的贝佐斯在他的演讲“选择决定你成为什么样的人”中,最后的结尾,是这样说的,明天,由你们自己主宰的人生,即将开始。你会如何善用自己的天赋?做出哪些选择?你会放任自己怠惰,还是追随热情?你会服从教条,还是坚持创新?你会选择安逸人生,还是服务与开创的人生?你会在批评之下屈服,还是坚持信念?你会在犯错的时候蒙混唬骗,还是认错道歉?......


演讲的思想

所有的演讲的方法技巧都是相对次要的,最重要的是演讲的的思想和内容本身,演讲者一定要想清楚,下要要思考几点:

1、你为什么来演讲;

2、你来演讲想达到什么目标,

3、为了这个目标,需要什么支持;

4、希望听众听完以后,采取什么样的行动。


演想目标,目前,主要分为以下几种:

强效说服型

通过一场演讲,希望能够说服听众,购买商品或者认同演讲者的价值观,象罗永浩的锤子手机发布会,就是一种强效说明型演讲类型。

激励启发型

这种演讲主要是激励以,启发你做某一件事情,象演讲家胡哲,从小没有双手双脚,他的很多演讲,都是激励型的,让人们不要放弃,激励人们,为了自己的目标,努力的一种,象希特勒,也是典型的激励启发型演讲,当然,他是为了实现他自己的目的,去激励别人。

信息传递型

信息传递型,主要是告诉你一件事情,传递一个信息给到你,比如,演讲“我的父亲”,他是想告诉他与他父亲的故事,柴青的穹顶之下演讲,传递的信息是目前中国环保,已到了很抢险的地方,信息传递型演讲,更多的告诉你信息,引起你思考,我们这次大多数的PK演讲者,都是信息传递型的演讲。

幽默娱乐型

幽默娱乐型演讲,更多的把搞笑,娱乐传递出来,象肥牛最早的PK里面那些搞笑方式,就是幽默娱乐型的演讲,象一些段子手的,也是一种娱乐型演讲方式。


如何讲好一个故事

一个好的故事,在一场优秀的演讲之中,是无可替代的,演讲的过程,就是一个讲故事的过程,那为什么要讲故事呢?演讲者干巴巴的讲道理,听众会听不进去,或者就根本不听,那就谈不上理解和接受了,但你要是用讲故事的方式去讲道理,听众就很容易听进去,听众听懂了你的故事,就自然接受了你故事后面的那个道理,在培训最后的老师辅导中,就是要演讲者,讲一个他自己亲身经历,并有很多感受的故事,象梁朝伟女儿出生的故事,魏国平经历生死的故事,都无不打动着我们,那个故事这个重要,那要如何,才能讲好一个故事呢。


如何讲好一个故事,一个故事最基本的要包含那些最基本的要素?

一个形式最纯粹的故事,需要包括三个要素,冲突、行动、结局,比如说,有个人遇到一个难题,这是冲突,;他必须努力奋斗,这是行动,最后他成功,或者失败了,这是结局。象梁朝伟讲的他女儿出生的帮事,女儿待产30个小时,还没有出产,有可能是难产,他们心情紧张,这是冲突,他们不敢做主,最后他姐决定剖腹产,这是行动,最后,他们顺利出生了一个可爱的小公主,这是结局,我是知道了这个,但具体要怎样才能讲好一个故事呢?

有故事情节

一个好的故事,需要有一定的情节,而不只是叙事情,比如金庸笔下的郭靖故事,一个有点笨的小伙子,被7个师傅找上学武,经达了很多痛苦的奇遇,终于成为一代宗师的故事,故事本身要有波折,要有坎坷曲折的过程,最后通过公人主的坚持与努力,战胜困难,终于成功的故事,过于简单的几句话,不是故事,只是叙事。


有故事细节

在讲故事的时候,一定要讲故事里面的细节,故事里面的细节,才是能够打动听众的,让听众与你产生共鸣,比如,有个故事,是讲到演讲者说他,经历很多的困难,最后终于战胜了困难,实现了成功,给到听众,没有什么感觉,太平淡了,如果你换个说法,我刚来到广州的时候,经历了很多的困难,那个时候,身上只有10块钱,但这却是我一个星期的伙食,为了省钱,我走了10公里,去面试工作,1天,只吃一顿饭,就是两个馒头允饥,晚上,不敢找旅馆,只要到高架桥下,找了一块垫子来睡在上面,蚊子每天都陪伴着我,再后来,我找到了一块工作,慢慢的生活好起来了,这个就是描述故事细节的力量,最后听众,不是被你的故事打动,而是被你的故事里面细节,你当时的感受,所打动的,这就是细节的力量,通过细节的描述,说出演讲者经历过程的心路历程与真实的感受,这些才是真正打动听众的东西,在演讲PK的最后,国平的生死之劫和梁fjfe。


悬念

在故事里面,要设置悬念的目的,是让演讲过程中,始终牢牢抓住听众的吸引力,一场半个小时或一个小时的演讲,听众听了你这么久时间的演讲,注意力肯定有所松散,这个时候,我们可以在演讲过程中,设置一些悬念,让听众听一这个悬念之后,保持关注度,一直想知道,你问的这个问题,最后的结果是怎样的,比如锤子手机发布上,就有很多的悬念设置,比如“一个英语培训学校的前校长,如何领着一群前英语教师做出一个手机”,“当我们在买手机时,我们到底在买什么”等,让很多的听众,欲罢不能,整场演讲环节,牢牢的抓住了听众的心。


画面或画面感

这次培训,老师专门提到在故事的时候,我们的语言,要有画面感,我们这次很多的PK演讲者,基本在说了很平淡的叙事,就象我们平时习惯在讲说话一样,是用叙事的方式来说一件事情,但这个在听众的脑海里,不容易产生画面感,在听众脑子里生成一幅画面,让整个故事,听过去就没有那么的生动了,比如,在故事里,你描述爱上一个女孩,但女孩已有男朋友,你可以说,我只是那个女孩的‘备胎“,如果说,我只是替代品而已,就不容易有画面感,比如说我们形容一个老人,如果我们只是说,这个老人已经很大年龄了,很老了,这样就没有画面感,如果换一个说法,这个老人73岁,背也驼了,走跑的步伐也慢了,时间也没有以前宏亮了,他真的老了,这就很容易有画面感,在这次演讲PK中,肥牛是把画面感的,梁朝伟的故事,也有一点画面感,故事有了画面感,才能够生动,更容易打动听众,感染他们。


情感

听众是感性的,我们对于感性的事情,并容易接受,老师在最后PK赛辅导的过程中,要我们PK演讲者,都讲一个你自己亲身经历的事情,而且要谈一谈你当时的感受,是怎样的,是怎样想的,这本质就是要你传递故事的情感,只要真实的、真诚的故事,自然会让听众感同身受,产生同理心,听众最后可能不那么关心是你讲了什么,而只是因为对你的情感打动,与你产生共鸣。


提炼与升华

故事讲完了,我们要适当的对你讲的故事,做一个提炼与升华,有时候,听众不一定能够完全明白你在讲这个故事后面的那个道理,比如说,在PK大赛中,梁朝伟详述了他女了出生的故事,但他讲完了出生就结束了,如果他在这个故事后面,能够提炼与升华一下,效果肯定是不会一样,比如,女儿的出生,让我找了人生的意义,也感受了当一个父亲的责任........,有一个故事,讲述的是一个人,创业几次,都是失败了,但他还是坚持创业,无论外面的路有多么的难走,困难有多么的大,最后二十年,终于成功的故事,这个故事,可

以提炼一下,这个故事告诉我们是,那些失败后不屈不挠的人,勇于坚持,才能成事。再可以升华一下,当我们面对挫、打击、沮丧的时候,不要伤心,不要难过,不要愤怒,只管埋头的去做,机会一定是给从不轻易放弃的人。


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